Prochain stage de 3 jours du vendredi 21 juin au dimanche 23 juin.
Le lieu : gîte les Soleils en Creuse près de Mérinchal.
Pour la pratique, nous serons guidés par Georges VACHON. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas Georges, Georges est ostéopathe, professeur de yoga depuis 30 ans et professeur de Sheng Zhen (méditation). les thèmes abordés seront:
 
découvrir et ressentir son corps, ne pas se faire mal et pouvoir s’installer dans la posture.
la respiration
la relaxation
la méditation
Donc découvrir son corps et le vivre dans le présent, mettre la volonté de côté au profit de la sensation…
 
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